Salt la conținut principal
Retete Culinare Romanesti | bucatarasulmaxi.ro
https://bucatarasulmaxi.ro/reteta/chec-economic
Chec Economic - Rețetă Simplă și Pufoasă
Deserturi rapide

Chec Economic - Rețetă Simplă și Pufoasă

227 vizualizări 0 aprecieri
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
0 comentarii 05.08.2025
45 min
Timp total
10 min
Preparare
35 min
Gătire
10
Porții
Ușor
Dificultate

Checul economic este un desert simplu, pufos și aromat, preparat din ingrediente accesibile pe care le ai de obicei în casă. Se face rapid, are o textură fragedă și poate fi servit simplu, pudrat cu zahăr sau alături de gem, fiind perfect pentru micul dejun, gustare sau desert.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Preîncălzește cuptorul la 180°C și pregătește o tavă de chec tapetată cu hârtie de copt sau unsă cu unt și făină.
  2. Bate ouăle împreună cu zahărul până când compoziția devine deschisă la culoare.
  3. Adaugă laptele, uleiul și esența de rom, apoi amestecă bine.
  4. Încorporează făina cernută împreună cu praful de copt și praful de sare până obții un aluat omogen.
  5. Împarte compoziția în două părți și amestecă cacaoa într-una dintre ele.
  6. Toarnă alternativ cele două compoziții în tava de chec pentru a obține aspectul marmorat.
  7. Coace checul timp de aproximativ 35 de minute sau până trece testul scobitorii.
  8. Lasă checul să se răcească înainte de a-l scoate din tavă și de a-l felia.

Valori nutriționale

Per porție (din 10 porții)

275.4 kcal
Calorii
3.4 g
Proteine
14.4 g
Grăsimi
33.9 g
Carbohidrați
0.5 g
Fibre
24.7 g
Zahăr
0.3 g
Sare
Apreciez 0 TXT PDF

Comentarii

0

Niciun comentariu încă

Fii primul care împărtășește experiența cu această rețetă!